Siirry suoraan sisältöön
010 422 2380
logo-white
Valikko
  • Aloita golf
    • Näin aloitan golfin
    • Tutustumispäivät
    • Kipinäkierrokset
    • Alkeiskurssit
    • Kaverikurssi
    • Mentorikurssi
    • Kertaustreenit
    • Juniorit
    • Ota yhteyttä
  • Pelaaminen
    • Tervetuloa Kartanogolfiin
    • Kenttä
    • Väyläopas
    • Kartanogolf 360°
    • Hinnasto 2020
    • Paikallissäännöt
    • Ohjeita ukkosen varalta
    • Sää Joroisissa
    • Sääkamera
  • Kartanolainen
    • Ilmoitustaulu
    • Jäsenedut
    • Osakasedut
    • Kauppapaikka
    • Liity jäseneksi
  • Palvelut
    • Toimisto ja caddiemaster
    • Ravintola Kesäkartano
    • Yrityksille
    • Minigolf
    • Majoitus
    • Golfopetus
    • Yhteystiedot
  • Kilpailut
    • NexGolf Kilpailukalenteri
    • NexGolf Live Scoring
    • Tapahtumakalenteri
    • Kilpailumääräykset
    • Kilpailuihin ilmoittautuminen
    • SSS-Tour
  • Kartanogolf
    • Me olemme Kartanogolf
    • Yhtiö
    • Seura
    • Historia
    • Elinvoimaa Järvi-Suomen golfkentille
    • Materiaalisalkku
    • Tietosuojaseloste
    • Osoite-ja laskutustiedot
    • Ajo-ohje
    • Aloitelaatikko
Kartanogolf

Ryhmäliikuntaa golfareille! | Lisätty senioreille oma ryhmä

22.1.2016, klo 00:00

Kartanogolfin jäsenille edullista ryhmäliikuntaa Energy Fitness Clubilla torstaina 4.2. alkaen helmi- ja maaliskuun ajan joka torstai.

Ryhmiä muodostetaan alkuun kaksi, mies- ja naisryhmä, sekä lisää ryhmiä järjestyy, jos mielenkiintoa on runsaasti. Ryhmien koot max. 15 hlöä. Kannattaa olla nopea, että saa paikkansa ryhmästä.

Ohjaajana molemmille ryhmille toimii pt Sami Korhonen.

Erityisesti tuntien sisältö on rakennettu siten, että on huomioitu golfaajan liikkuvuus ja lihaskunto. Lisäksi sisältöä muokataan tarpeen tullen jokaiselle sopivaksi, toisin sanoen jokainen voi osallistua lähtötasoon katsomatta.

Pääsääntöisesti tunti muodostuu aina lihaskuntoharjoitteista ja lihashuoltoon liittyvistä harjoitteista.

Harjoituskertoja kertyy helmi- ja maaliskuun aikana 9 kpl ja kokonaishinta tälle paketille vain 45 € eli 5 € / kerta!

Ajankohta on torstaisin:

Seniorit klo13-14, Miehet klo 17-18 ja naiset klo 18-19.

Ilmoittautumiset ryhmiin Nexgolfin kautta.

Lisätietoa:

Ville Liuska

puh: 040-8396595

e-mail: ville_liuska@netti.fi

Kategoriassa Ajankohtaista

Uutisarkistot

  • Ajankohtaista
  • Golfsanomat
  • Tapahtuma
  • Ilmoitustaulu

Kartanogolf ׀ Golftie 14 B ׀ 79600 Joroinen ׀ Puh. 010 422 2380 ׀ Sähköposti: info@kartanogolf.fi

Käytämme sivustollamme evästeitä paremman käyttäjäkokemuksen takaamiseksi. Jatkamalla sivustolla hyväksyt evästeiden tallentamisen laitteellesi. Lisätietoja.