Ryhmäliikuntaa golfareille!

Kartanogolfin jäsenille edullista ryhmäliikuntaa Valmennusstudio Valon tiloissa 3.1. alkaen joka tiistai klo 17:30-18:30. Valo sijaitsee Forumin 2 krs. Fitness Clubin yläpuolella.

Ohjaajana toimii pt Sami Korhonen.

Erityisesti tuntien sisältö on rakennettu siten, että on huomioitu golfaajan liikkuvuus ja lihaskunto. Lisäksi sisältöä muokataan tarpeen tullen jokaiselle sopivaksi, toisin sanoen jokainen voi osallistua lähtötasoon katsomatta.

Pääsääntöisesti tunti muodostuu aina lihaskuntoharjoitteista ja lihashuoltoon liittyvistä harjoitteista.

10 kerran maksu vain 50 €. Maksu on kertaluonteinen. Erillistä ilmoittautumista ei ole.

Lisätietoa:

Ville Liuska

puh: 040-8396595
e-mail: ville_liuska@netti.fi